L’activitat oferirà informació i ferramentes d’autoprotecció per a l’alumnat de 4t de l’ESO.
El pròxim 7 de novembre, pel matí al Centre Social d’Altea, tindran lloc les I Jornades sobre Salut i Benestar Emocional, organitzades per la regidoria de Joventut en col·laboració dels dos IES alteans, Bellaguarda i Altaia, destinades a l’alumnat de 4t de l’ESO, que compta amb el suport de l’equip de Psicoactua. Una activitat en la qual els jóvens rebran ferramentes d’autoprotecció i informació sobre salut, alimentació i conductes addictives de la mà de distints professionals.
En el matí de hui ha tingut lloc la presentació d’esta nova iniciativa de l’àrea municipal de Joventut, regida per Germán Manjón, qui ha comentat que “entendre que és essencial promoure hàbits de vida saludable i fomentar el benestar emocional entre els jóvens del nostre municipi i les pròpies, a més de les demandes de la joventut en les reunions mantingudes amb motiu de l’elaboració de l’II Pla Jove, ens han portat a organitzar estes jornades destinades a l’alumnat de 4t de l’ESO”.
“Creiem que en esta societat tan accelerada, en la qual la pressió acadèmica, les xarxes socials i les exigències del dia a dia poden generar ansietat, estrés i una certa inestabilitat emocional és essencial que les administracions públiques, com és l’ajuntament, fomentem espais de reflexió, d’aprenentatge i de convivència en els quals els adolescents aprenguen a cuidar la ment i el cos”. Ha assenyalat el responsable municipal de Joventut.
Al llarg del matí l’alumnat participarà en una xarrada i diverses dinàmiques de grup centrades en el reconeixement i la regulació de les emocions, la gestió de l’estrés, la millora de l’autoestima i la importància de mantindre un equilibri entre la salut física i la salut mental.
“Amb esta jornada volem sensibilitzar, informar i oferir ferramentes útils perquè els i les jóvens aprenguen a escoltar-se, a expressar-se amb llibertat i respecte, i a desenrotllar estratègies que contribuïsquen al seu benestar personal i social”; ha conclòs Germán Manjón.
D’altra banda, Maria Ferrer, orientadora de l’IES Bellaguarda, ha reconegut l’augment de situacions d’estrés entre l’alumnat, relacionades amb l’ansietat, baixa autoestima o dificultats per a gestionar les pròpies emocions. “Molts d’estos casos venen acompanyats per l’etapa de l’adolescència, però també hi ha molts altres factors que influïxen i fan que estos episodis augmenten. El que ens recorda la importància de treballar en la prevenció”. Ha apuntat Ferrer. Qui ha declarat que “és fonamental donar suport a les tutories amb accions com la d’esta jornada que dona suport al que ja es fa i donen visibilitat a reconéixer el que sentim, a gestionar les nostres emocions de manera saludable i a demanar ajuda quan la necessitem”.
En nom de l’IES Altaia, la seua vicedirectora, Susana Monllor, ha evidenciat la preocupació del seu centre per ocupar-se de la salut emocional dels jóvens. “El món de les xarxes socials ens està posant molt difícil a la societat del carrer gestionar totes les emocions i en col·laboració amb la regidoria de Joventut l’any passat ja vam posar en marxa tallers de salut emocional i d’alfabetització d’emocions, perquè ens estem trobant és que alguns jóvens no reconeixen bé quines són les seues emocions i per això estem embardissats en diversos projectes com per exemple ‘L’habitació de les emocions’ que gestiona casos particulars que no s’han pogut solucionar. En este projecte troben un espai de seguretat i figures d’autoritat per a poder almenys que se’ls escolte ja que moltes vegades no troben eixe espai”.
Tant la representant de l’IES Bellaguarda, com la de l’Altaia han agraït a la regidoria la posada en marxa d’iniciatives d’este tipus i també de la contínua col·laboració que amb els dos centres es té.
Finalment han pres la paraula Laura Tortosa i Tomás Lloret, psicòlegs encarregats de posar en pràctica la jornada, pertanyents a l’equip de Psicoactua.
Tortosa ha explicat el contingut de les jornades que donaran inici amb una xarrada participativa en la qual intentaran que els adolescents “aprenguen a identificar nomenar i entendre les seues emocions, connectant-les amb les situacions que viuen en el seu dia a dia i al mateix temps oferir-los ferramentes senzilles i pràctiques per a poder gestionar emocions intenses. A més volem que desenrotllen habilitats per a expressar-se des del respecte, l’autocura, l’autoestima i la gestió de les xarxes socials, els mòbils, l’alimentació i l’esport”.
Finalment, Tomás Lloret ha detallat que “a més de la sessió grupal, també farem una sèrie de tallers en els quals els jóvens tindran al seu abast als IES perquè puguen aplicar-los en les seues classes per a ajudar a l’alumnat”. Tallers d’identificació emocional, d’expressió emocional, de gestió emocional i un últim d’autocura basada en xarxes socials.
La entrada Altea prepara les primeres jornades sobre salut i benestar emocional per a jóvens se publicó primero en Altea Digital.
